ソーメンダイエットの落とし穴は、栄養がかなり偏るということです。確かに、一時的に痩せるかもしれませんが、それは、カラダの健康状態が悪くなっただけ。ソーメンダイエットのときは、何品かサイドメニューをつけましょう。おすすめは、梅干。梅干は、疲労回復の作用もありますし、腸をキレイにしてくれ殺菌効果もあるんです。是非、おすすめの食べ方です。
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