ソーメンは、低カロリーでダイエットに向いているって知ってました？けっこう、夏場だとソーメンだけ食べるなんて、女性や、働くオフィスレディーが多いんじゃないでしょうか。でも、ソーメンだけだと、かなり栄養素が偏ってしまって、ダイエット的にはマイナスです。そのときは、サラダなど一品付け加えるだけで大分変わりますので、心がけてみましょう！
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